『目標に向かって頑張ろう』
目標を掲げるとき、ポジティブな希望に満ちていますよね
でも、時間の経過と共に決意や情熱ってどうですか？
ぜひ今回は効果的な法則のようなコツを使ってくださいね！
コンフォートゾーンをずらす
目標に近づくためには、いつもの日常のままでは変わりません。
目標により近づくための確率を上げることが大切です
現在の自分より少しでも、目標に近づくアクションをしてみよう
たとえば・・・
例えば、いつか海の近くに家を建てて住みたいと思っていたとします。
でも、いつもと同じ毎日を過ごしていたら、その夢には届かないでしょう。
では、どうすればいいのでしょうか？
- 理想の海を探す: 自分が住みたいと思う海を具体的に見つけましょう。どんな場所に住みたいのか、リサーチすることでイメージがより明確になります。
- 実際に海に行ってみる: 理想の海に実際に足を運び、周辺の環境や生活の情報を得ましょう。現地での五感を使った体験が、具体的なプランを立てるイメージ力を高めることになります。
- 家を建てるための資金を貯める: 目標達成には具体的な資金計画が必要です。収入の一部を定期的に貯蓄するなど、計画的に資金を準備しましょう。
このように、夢に近づけるための具体的なアクションを起こすことで、コンフォートゾーンを少しずつ広げていくことができます。
いつまでも「そうなりたいな」と思っているだけでは、夢は夢のままで終わってしまいます。どれだけ具体的に目標に近づけるかがカギとなります。
デフォルトに戻らない
目標に近づくためには、いつもの日常のままでは変わりません。
わかっていてもわたしたちの脳は、日常を安心で安全とします。
ダイエットしていて
リバウンドしてしまうのもコレが原因！
わたしたちの脳は、いつもと同じ行動が楽なのです。
ジャーナリング
書くことで脳に認識させます。
目標は１回書いたら終わりではなく、何度も書くことで次第に脳にインプットされます。
この時さらに効果的なのは
明確に目標を書くこと！
例）○日までに△にするなど
おわりに
五感から脳に刷り込ませちゃうのが最速の方法です。
なので
占星術とアロマが有効なんです
占星術は星の観点から
あなたの生まれ持った地球での特性や性質からお伝えできる
アロマ
五感から刷り込みできるだけではなく、ヤングリビングの精油でより、自然の成分そのままの力を借りることができる。
あなたがなりたい願いや今のあなたの状態に必要なオイルを使うとその状況に必要なことが起こってくる不思議な精油です。
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